Gratidão nunca é demais, não é? Mas você sabia que temos uma data no nosso calendário dedicada a agradecimentos? Talvez ela não seja tão lembrada, nem mesmo muito festiva como, por exemplo, o tradicional Thanksgiving Day celebrado nos Estados Unidos em novembro. Embora sejam datas diferentes, ambas têm similaridades, já que o objetivo é agradecer.… Continuar lendo Já agradeceu hoje? Como transformar gratidão em hábito diário com 8 passos
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Abraço virtual: 12 ideias para aquecer o seu dia (e o de alguém)
Já sentiu vontade de abraçar hoje? Pois hoje é um daqueles dias em que o sentimento tende a ficar mais forte. Afinal, estamos falando do dia 22 de maio, uma data simbólica para comemorar o Dia do Abraço. Acho que entre tantos gestos de carinho, o abraço é um dos que mais gostamos de expressar.… Continuar lendo Abraço virtual: 12 ideias para aquecer o seu dia (e o de alguém)
7 práticas de mindfulness para aplicar no Dia do Silêncio
Sabe que dia é hoje? Shiuuuuuu! Se você olhar um calendário de datas comemorativas, vai descobrir que 7 de maio foi escolhido como o Dia do Silêncio. Logo me lembrei do filme "Um Lugar Silencioso", onde fazer barulho não é uma opção. Nós podemos escolher entre estar cercados pelo som ou fazer uma pausa. Minha… Continuar lendo 7 práticas de mindfulness para aplicar no Dia do Silêncio
Dia do Trabalho e a gente faz o quê? 12 dicas para viajar sem sair de casa
Desde 1925, o dia 1º de maio foi transformado em uma data para comemorar o Dia do Trabalho aqui no Brasil. E por que estou falando disso? Pois o atual momento em que estamos vivendo logo me fez pensar em todas as pessoas que, assim como eu, amam viajar. Mas nem tudo está perdido! Afinal,… Continuar lendo Dia do Trabalho e a gente faz o quê? 12 dicas para viajar sem sair de casa
Batel: o que fazer no bairro mais famoso e charmoso de Curitiba
Ir a Curitiba sem conhecer um dos bairros mais badalados da cidade é deixar uma brecha no roteiro de viagem. Digo isso, porque na primeira vez em que estive na capital paranaense, passei muito rápido pelo Batel e fiquei com aquele gostinho de “preciso voltar”. Levou dois anos, mas eu voltei, aproveitando a turnê Sandy… Continuar lendo Batel: o que fazer no bairro mais famoso e charmoso de Curitiba
Rosa é mais do que praia, é comfort food e crepe com gostinho francês
O que comer na Praia do Rosa? Lugares bons, aconchegantes e alternativos não faltam por lá. Tem muitas indicações em blogs também ou de amigos que gostam de explorar o lado gastronômico nas viagens. Vou deixar aqui a indicação de dois lugares que conquistaram o meu coração (principalmente meu lado vegetariano) e espero que eles… Continuar lendo Rosa é mais do que praia, é comfort food e crepe com gostinho francês
Comida vegana, veggie burguer e crepes em Garopaba
O que comer em Garopaba? A cidade é pequena, mas tem mais opções do que eu imaginava. E eu falo isso como vegetariana. Nem sempre é fácil encontrar um bom restaurante com um cardápio veggie-friendly bem elaborado. Tem buffet, eu sei, mas às vezes é legal ir num lugar específico, com foco em comidas saudáveis… Continuar lendo Comida vegana, veggie burguer e crepes em Garopaba
Santa Felicidade, um pedacinho italiano em Curitiba
O reflexo da influência dos imigrantes, principalmente europeus, pode ser visto em muitas cidades brasileiras através dos costumes, da arquitetura, das comidas típicas e das tradições. Em algumas, parece até que um pedacinho do país foi transportado para elas, como em Curitiba, que viu o bairro Santa Felicidade se tornar um dos mais visitados por… Continuar lendo Santa Felicidade, um pedacinho italiano em Curitiba
Curitiba: o lado verde de uma cidade ecologicamente sustentável
E o roteiro de viagem por Curitiba continua! Aliás, quem pensa na capital paranaense logo já vai lembrando da famosa estufa de vidro com estrutura metálica do Jardim Botânico. O cartão-postal curitibano foi o ponto de partida para outras visitas em lugares tão incríveis quanto. Afinal, para ser uma das cidades brasileiras mais bem preparadas… Continuar lendo Curitiba: o lado verde de uma cidade ecologicamente sustentável
Curitiba: múltiplas opções em uma única cidade
Planejamento urbano exemplar, transporte público de qualidade e muitas opções de parques, com belas áreas verdes a perder de vista e uma árvore bem peculiar que pode ser vista por todos os lados: a araucária. Tudo isso em uma cidade grande, sem ter que sair do Brasil. É possível? Essas são só algumas das principais… Continuar lendo Curitiba: múltiplas opções em uma única cidade
Hasta La Tour 