Dicas · Viagens

Praias de Vila Velha: uma volta pela orla dos três principais points da cidade

Qual é o primeiro destino que vem a sua cabeça quando se fala em praia? Geralmente, Rio de Janeiro e o litoral do Nordeste lideram como os lugares mais lembrados. Então eu vou apresentar para você as praias de Vila Velha. Ao todo, são 32 quilômetros de costa, com 15 praias e duas lagoas. Na… Continuar lendo Praias de Vila Velha: uma volta pela orla dos três principais points da cidade

Dicas · Viagens

Uma volta (quase) 360º pelo Morro do Moreno, em Vila Velha

Ainda da janela do avião, já é possível ver o Morro do Moreno, em Vila Velha. Coberto pela Mata Atlântica, seu tamanho majestoso chama a atenção de longe. Ao seu lado, nada menos do que outro cartão-postal da cidade que deu origem ao Espírito Santo: o Convento da Penha. Para completar a lista de celebridades,… Continuar lendo Uma volta (quase) 360º pelo Morro do Moreno, em Vila Velha

Dicas

8 atitudes sustentáveis para adotar no Dia do Meio Ambiente (e em todos os outros)

O ar que respiramos, a água que nos refresca, a comida que nos alimenta e o próprio ambiente em que vivemos, tudo vem, de uma forma ou de outra, da natureza. Por isso, o Dia Mundial do Meio Ambiente, comemorado em 5 de junho, é uma das datas mais importantes no calendário. E foi criada… Continuar lendo 8 atitudes sustentáveis para adotar no Dia do Meio Ambiente (e em todos os outros)

Dicas · Veggie life

6 opções de hambúrguer vegetariano para saborear no Dia do Hambúrguer

Há tempos, os hambúrgueres se tornaram os queridinhos das redes de fast food. E não demorou para que entrassem no cardápio de restaurantes como opções gourmet. Já experimentou trocar o que é de origem animal por ingredientes de origem vegetal? Pois é o que eu faço há mais de 10 anos. Para quem, assim como… Continuar lendo 6 opções de hambúrguer vegetariano para saborear no Dia do Hambúrguer

Dicas

Topa o desafio? 7 dicas de exercícios para fazer em casa

3, 2, 1...valendo! Sabia que você pode (e deve) buscar exercícios para fazer em casa? Se era um incentivo que faltava, então aproveite o Dia do Desafio para se desafiar a começar. A data, comemorada todos os anos no dia 27 de maio, é um incentivo para adotar hábitos saudáveis e manter uma rotina de… Continuar lendo Topa o desafio? 7 dicas de exercícios para fazer em casa

Dicas

Seu café já está passando? 5 acompanhamentos para degustar no Dia do Café

Hmmm! Tá sentindo esse cheirinho no ar? Por aqui, o café já está passando. Embora hoje seja o Dia do Café (segundo fontes oficiais), na minha casa, todo dia é o dia do café. Cada xícara é uma experiência única para começar o dia com mais disposição ou relaxar durante aquela pausa tão esperada no… Continuar lendo Seu café já está passando? 5 acompanhamentos para degustar no Dia do Café

Dicas · Viagens

Convento da Penha: cartão-postal com vista 360º de Vila Velha e Vitória

Uma das melhores formas de conhecer Vila Velha — e também Vitória — em uma viagem para o Espírito Santo fica no alto de um penhasco, a 154 metros de altura. Em um monumento arquitetônico incrustado na rocha do morro e no meio do imponente = verde da Mata Atlântica, o Convento da Penha é… Continuar lendo Convento da Penha: cartão-postal com vista 360º de Vila Velha e Vitória

Dicas

Abraço virtual: 12 ideias para aquecer o seu dia (e o de alguém)

Já sentiu vontade de abraçar hoje? Pois hoje é um daqueles dias em que o sentimento tende a ficar mais forte. Afinal, estamos falando do dia 22 de maio, uma data simbólica para comemorar o Dia do Abraço. Acho que entre tantos gestos de carinho, o abraço é um dos que mais gostamos de expressar.… Continuar lendo Abraço virtual: 12 ideias para aquecer o seu dia (e o de alguém)

Dicas

Que tal visitar museus virtuais no Dia Internacional dos Museus?

Todos os anos, em 18 de maio, é comemorado o Dia Internacional dos Museus. Uma iniciativa para incentivar a visita aos diversos espaços culturais espalhados pelo mundo afora. Legal, né? Se você acompanhou as dicas que eu compartilhei para viajar sem sair de casa vai perceber que eu deixei os museus "de lado". Minha ideia… Continuar lendo Que tal visitar museus virtuais no Dia Internacional dos Museus?

Dicas · Viagens

Viagem para o Espírito Santo: Vila Velha, Vitória e Domingos Martins

Tem algum destino que você quer muito visitar e ainda não foi? Eu tenho vários, e a lista não é pequena. Tirei um deles do papel no final de 2018, quando resolvi fazer uma viagem para o Espírito Santo. Por algum motivo, as cidades capixabas não atraem tanto o olhar dos turistas como o Rio… Continuar lendo Viagem para o Espírito Santo: Vila Velha, Vitória e Domingos Martins